Décalage Horaire entre Monaco et les Antilles Néerlandaises

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Antilles Néerlandaises est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et les Antilles Néerlandaises ?

Décalage Horaire entre Monaco et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure

• Monaco : 00H00

  Antilles Néerlandaises : 18H00 (Jour -1)

• Monaco : 01H00

  Antilles Néerlandaises : 19H00 (Jour -1)

• Monaco : 02H00

  Antilles Néerlandaises : 20H00 (Jour -1)

• Monaco : 03H00

  Antilles Néerlandaises : 21H00 (Jour -1)

• Monaco : 04H00

  Antilles Néerlandaises : 22H00 (Jour -1)

• Monaco : 05H00

  Antilles Néerlandaises : 23H00 (Jour -1)

• Monaco : 06H00

  Antilles Néerlandaises : 00H00

• Monaco : 07H00

  Antilles Néerlandaises : 01H00

• Monaco : 08H00

  Antilles Néerlandaises : 02H00

• Monaco : 09H00

  Antilles Néerlandaises : 03H00

• Monaco : 10H00

  Antilles Néerlandaises : 04H00

• Monaco : 11H00

  Antilles Néerlandaises : 05H00

• Monaco : 12H00

  Antilles Néerlandaises : 06H00

• Monaco : 13H00

  Antilles Néerlandaises : 07H00

• Monaco : 14H00

  Antilles Néerlandaises : 08H00

• Monaco : 15H00

  Antilles Néerlandaises : 09H00

• Monaco : 16H00

  Antilles Néerlandaises : 10H00

• Monaco : 17H00

  Antilles Néerlandaises : 11H00

• Monaco : 18H00

  Antilles Néerlandaises : 12H00

• Monaco : 19H00

  Antilles Néerlandaises : 13H00

• Monaco : 20H00

  Antilles Néerlandaises : 14H00

• Monaco : 21H00

  Antilles Néerlandaises : 15H00

• Monaco : 22H00

  Antilles Néerlandaises : 16H00

• Monaco : 23H00

  Antilles Néerlandaises : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Monaco ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monaco en vacances ou vous envoler à Willemstad :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu les Antilles Néerlandaises, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises mais aussi Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises et surtout Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises, Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises et Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises ainsi que Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises également Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises, Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Luis de Fernández