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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monaco et Bahamas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre Monaco et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
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Monaco : 01H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
-
Monaco : 02H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
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Monaco : 03H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
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Monaco : 04H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Monaco : 05H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Monaco : 06H00
Bahamas : 00H00
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Monaco : 07H00
Bahamas : 01H00
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Monaco : 08H00
Bahamas : 02H00
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Monaco : 09H00
Bahamas : 03H00
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Monaco : 10H00
Bahamas : 04H00
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Monaco : 11H00
Bahamas : 05H00
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Monaco : 12H00
Bahamas : 06H00
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Monaco : 13H00
Bahamas : 07H00
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Monaco : 14H00
Bahamas : 08H00
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Monaco : 15H00
Bahamas : 09H00
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Monaco : 16H00
Bahamas : 10H00
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Monaco : 17H00
Bahamas : 11H00
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Monaco : 18H00
Bahamas : 12H00
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Monaco : 19H00
Bahamas : 13H00
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Monaco : 20H00
Bahamas : 14H00
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Monaco : 21H00
Bahamas : 15H00
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Monaco : 22H00
Bahamas : 16H00
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Monaco : 23H00
Bahamas : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Monaco ?
Si vous prenez un vol pour Monaco ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nassau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Bahamas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas également Fuseau Horaire des Bahamas également Heure du lever du soleil aux Bahamas ainsi que Heure du coucher du soleil aux Bahamas et surtout Heure du Zenith aux Bahamas, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas et Heure du Crépuscule aux Bahamas également Durée du Jour aux Bahamas ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas mais aussi Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Cornelius Pindling