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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monaco et Bahamas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre Monaco et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
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Monaco : 01H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
-
Monaco : 02H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
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Monaco : 03H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
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Monaco : 04H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Monaco : 05H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Monaco : 06H00
Bahamas : 00H00
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Monaco : 07H00
Bahamas : 01H00
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Monaco : 08H00
Bahamas : 02H00
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Monaco : 09H00
Bahamas : 03H00
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Monaco : 10H00
Bahamas : 04H00
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Monaco : 11H00
Bahamas : 05H00
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Monaco : 12H00
Bahamas : 06H00
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Monaco : 13H00
Bahamas : 07H00
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Monaco : 14H00
Bahamas : 08H00
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Monaco : 15H00
Bahamas : 09H00
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Monaco : 16H00
Bahamas : 10H00
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Monaco : 17H00
Bahamas : 11H00
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Monaco : 18H00
Bahamas : 12H00
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Monaco : 19H00
Bahamas : 13H00
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Monaco : 20H00
Bahamas : 14H00
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Monaco : 21H00
Bahamas : 15H00
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Monaco : 22H00
Bahamas : 16H00
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Monaco : 23H00
Bahamas : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Monaco ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monaco en vacances ou vous envoler à Nassau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Bahamas. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas, Fuseau Horaire des Bahamas ainsi que Heure du lever du soleil aux Bahamas également Heure du coucher du soleil aux Bahamas, Heure du Zenith aux Bahamas et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas sans oublier Heure du Crépuscule aux Bahamas et surtout Durée du Jour aux Bahamas mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas et surtout Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Cornelius Pindling