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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monaco et Bermudes est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 05H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre Monaco et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
-
Monaco : 01H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
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Monaco : 02H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
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Monaco : 03H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
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Monaco : 04H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
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Monaco : 05H00
Bermudes : 00H00
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Monaco : 06H00
Bermudes : 01H00
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Monaco : 07H00
Bermudes : 02H00
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Monaco : 08H00
Bermudes : 03H00
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Monaco : 09H00
Bermudes : 04H00
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Monaco : 10H00
Bermudes : 05H00
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Monaco : 11H00
Bermudes : 06H00
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Monaco : 12H00
Bermudes : 07H00
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Monaco : 13H00
Bermudes : 08H00
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Monaco : 14H00
Bermudes : 09H00
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Monaco : 15H00
Bermudes : 10H00
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Monaco : 16H00
Bermudes : 11H00
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Monaco : 17H00
Bermudes : 12H00
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Monaco : 18H00
Bermudes : 13H00
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Monaco : 19H00
Bermudes : 14H00
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Monaco : 20H00
Bermudes : 15H00
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Monaco : 21H00
Bermudes : 16H00
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Monaco : 22H00
Bermudes : 17H00
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Monaco : 23H00
Bermudes : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Monaco ?
Si vous prenez un vol pour Monaco ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Hamilton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Bermudes, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes ou bien encore Fuseau Horaire des Bermudes et surtout Heure du lever du soleil aux Bermudes sans oublier Heure du coucher du soleil aux Bermudes sans oublier Heure du Zenith aux Bermudes et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes sans oublier Heure du Crépuscule aux Bermudes ainsi que Durée du Jour aux Bermudes ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes mais aussi Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Luis de Fernández