Décalage Horaire entre Monaco et Saint-Barthélemy

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Saint-Barthélemy est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et Saint-Barthélemy ?

Décalage Horaire entre Monaco et Saint-Barthélemy Heure par Heure

• Monaco : 00H00

  Saint-Barthélemy : 18H00 (Jour -1)

• Monaco : 01H00

  Saint-Barthélemy : 19H00 (Jour -1)

• Monaco : 02H00

  Saint-Barthélemy : 20H00 (Jour -1)

• Monaco : 03H00

  Saint-Barthélemy : 21H00 (Jour -1)

• Monaco : 04H00

  Saint-Barthélemy : 22H00 (Jour -1)

• Monaco : 05H00

  Saint-Barthélemy : 23H00 (Jour -1)

• Monaco : 06H00

  Saint-Barthélemy : 00H00

• Monaco : 07H00

  Saint-Barthélemy : 01H00

• Monaco : 08H00

  Saint-Barthélemy : 02H00

• Monaco : 09H00

  Saint-Barthélemy : 03H00

• Monaco : 10H00

  Saint-Barthélemy : 04H00

• Monaco : 11H00

  Saint-Barthélemy : 05H00

• Monaco : 12H00

  Saint-Barthélemy : 06H00

• Monaco : 13H00

  Saint-Barthélemy : 07H00

• Monaco : 14H00

  Saint-Barthélemy : 08H00

• Monaco : 15H00

  Saint-Barthélemy : 09H00

• Monaco : 16H00

  Saint-Barthélemy : 10H00

• Monaco : 17H00

  Saint-Barthélemy : 11H00

• Monaco : 18H00

  Saint-Barthélemy : 12H00

• Monaco : 19H00

  Saint-Barthélemy : 13H00

• Monaco : 20H00

  Saint-Barthélemy : 14H00

• Monaco : 21H00

  Saint-Barthélemy : 15H00

• Monaco : 22H00

  Saint-Barthélemy : 16H00

• Monaco : 23H00

  Saint-Barthélemy : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Monaco ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gustavia ou que vous prendrez le vol de retour pour Monaco :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes à Saint-Barthélemy. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy, Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy et Heure du Zenith à Saint-Barthélemy sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy, Durée du Jour à Saint-Barthélemy et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy, Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Miguel Mesa