Décalage Horaire entre Nauru et Acklins (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre Nauru et Acklins (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Acklins (Bahamas) quand il est par exemple 6H à Nauru. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yaren et Acklins (Bahamas), comment calculer le décalage horaire entre Nauru et Acklins (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Nauru et Acklins (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Acklins (Bahamas) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Nauru et Acklins (Bahamas) : 16H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Nauru et Acklins (Bahamas)
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et Acklins (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Acklins (Bahamas), vous devez retirer 16H00 à l'heure de Nauru.
Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Acklins.

Décalage Horaire entre Nauru et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Acklins à partir de l'heure Nauruan.
  • Nauru : 00H00

    Acklins (Bahamas) : 08H00 (Jour -1)

  • Nauru : 01H00

    Acklins (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)

  • Nauru : 02H00

    Acklins (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)

  • Nauru : 03H00

    Acklins (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)

  • Nauru : 04H00

    Acklins (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)

  • Nauru : 05H00

    Acklins (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)

  • Nauru : 06H00

    Acklins (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)

  • Nauru : 07H00

    Acklins (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)

  • Nauru : 08H00

    Acklins (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

  • Nauru : 09H00

    Acklins (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

  • Nauru : 10H00

    Acklins (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

  • Nauru : 11H00

    Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

  • Nauru : 12H00

    Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

  • Nauru : 13H00

    Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

  • Nauru : 14H00

    Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

  • Nauru : 15H00

    Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

  • Nauru : 16H00

    Acklins (Bahamas) : 00H00

  • Nauru : 17H00

    Acklins (Bahamas) : 01H00

  • Nauru : 18H00

    Acklins (Bahamas) : 02H00

  • Nauru : 19H00

    Acklins (Bahamas) : 03H00

  • Nauru : 20H00

    Acklins (Bahamas) : 04H00

  • Nauru : 21H00

    Acklins (Bahamas) : 05H00

  • Nauru : 22H00

    Acklins (Bahamas) : 06H00

  • Nauru : 23H00

    Acklins (Bahamas) : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Yaren ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Acklins (Bahamas) ou votre retour à Yaren :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Acklins (Bahamas).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas), Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas), Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) et Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Acklins (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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