Décalage Horaire entre Nauru et Acklins (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et Acklins (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre Nauru et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Acklins (Bahamas) : 07H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Acklins (Bahamas) : 08H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Acklins (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Acklins (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Acklins (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Acklins (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Acklins (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Acklins (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Acklins (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Acklins (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 10H00

  Acklins (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 11H00

  Acklins (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 12H00

  Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 13H00

  Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 14H00

  Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 15H00

  Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 16H00

  Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 17H00

  Acklins (Bahamas) : 00H00

• Nauru : 18H00

  Acklins (Bahamas) : 01H00

• Nauru : 19H00

  Acklins (Bahamas) : 02H00

• Nauru : 20H00

  Acklins (Bahamas) : 03H00

• Nauru : 21H00

  Acklins (Bahamas) : 04H00

• Nauru : 22H00

  Acklins (Bahamas) : 05H00

• Nauru : 23H00

  Acklins (Bahamas) : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Yaren ?

Si vous prenez un vol pour Yaren ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Acklins (Bahamas), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu Acklins (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas), Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) également Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas), Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Acklins (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Marguerite Davis