Décalage Horaire entre Nauru et Andros Sud (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Andros Sud (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et Andros Sud (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre Nauru et Andros Sud (Bahamas) Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Andros Sud (Bahamas) : 07H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Andros Sud (Bahamas) : 08H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Andros Sud (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Andros Sud (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Andros Sud (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Andros Sud (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Andros Sud (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Andros Sud (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Andros Sud (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Andros Sud (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 10H00

  Andros Sud (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 11H00

  Andros Sud (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 12H00

  Andros Sud (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 13H00

  Andros Sud (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 14H00

  Andros Sud (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 15H00

  Andros Sud (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 16H00

  Andros Sud (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 17H00

  Andros Sud (Bahamas) : 00H00

• Nauru : 18H00

  Andros Sud (Bahamas) : 01H00

• Nauru : 19H00

  Andros Sud (Bahamas) : 02H00

• Nauru : 20H00

  Andros Sud (Bahamas) : 03H00

• Nauru : 21H00

  Andros Sud (Bahamas) : 04H00

• Nauru : 22H00

  Andros Sud (Bahamas) : 05H00

• Nauru : 23H00

  Andros Sud (Bahamas) : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Queen's Highway depuis Yaren ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Queen's Highway ou en revenant à Yaren, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes à Andros Sud (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Queen's Highway

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Sud (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Sud (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Andros Sud (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Andros Sud (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andros Sud (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Andros Sud (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Sud (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Andros Sud (Bahamas) également Durée du Jour à Andros Sud (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Andros Sud (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Andros Sud (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Cornelius Pindling