Décalage Horaire entre Nauru et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nauru et Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ?

Décalage Horaire entre Nauru et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 07H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 08H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 09H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 10H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 11H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 12H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 13H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 14H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 10H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 11H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 12H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 13H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 14H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 15H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 16H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 17H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 00H00

• Nauru : 18H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 01H00

• Nauru : 19H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 02H00

• Nauru : 20H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 03H00

• Nauru : 21H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 04H00

• Nauru : 22H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 05H00

• Nauru : 23H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Andrés depuis Yaren ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Andrés ou en revenant à Yaren, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Andrés

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) Heure Actuelle Locale en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ainsi que Fuseau Horaire d'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) sans oublier Heure du lever du soleil en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et surtout Heure du coucher du soleil en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie), Heure du Zenith en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie), Heure du Crépuscule en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ainsi que Durée du Jour en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Yolanda Naranjo