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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et La Gonâve (Haïti) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 16H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre Nauru et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00 (Jour -1)
-
Nauru : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00 (Jour -1)
-
Nauru : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00 (Jour -1)
-
Nauru : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00 (Jour -1)
-
Nauru : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00 (Jour -1)
-
Nauru : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00 (Jour -1)
-
Nauru : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00 (Jour -1)
-
Nauru : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00 (Jour -1)
-
Nauru : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00 (Jour -1)
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Nauru : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00 (Jour -1)
-
Nauru : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00 (Jour -1)
-
Nauru : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00 (Jour -1)
-
Nauru : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00 (Jour -1)
-
Nauru : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00 (Jour -1)
-
Nauru : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00 (Jour -1)
-
Nauru : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00
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Nauru : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
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Nauru : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
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Nauru : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
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Nauru : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
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Nauru : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
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Nauru : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
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Nauru : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Yaren ?
Si vous prenez un vol pour Yaren ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anse-à-Galets, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à La Gonâve (Haïti), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti) et surtout Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti), Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti), Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti) et surtout Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti), Durée du Jour à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti), Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Ariel Moïse