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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nauru et Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?
Pour calculer l'heure des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez retirer 16H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Grenadines.
Décalage Horaire entre Nauru et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadines à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00 (Jour -1)
-
Nauru : 01H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00 (Jour -1)
-
Nauru : 02H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00 (Jour -1)
-
Nauru : 03H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00 (Jour -1)
-
Nauru : 04H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00 (Jour -1)
-
Nauru : 05H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00 (Jour -1)
-
Nauru : 06H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00 (Jour -1)
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Nauru : 07H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00 (Jour -1)
-
Nauru : 08H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00 (Jour -1)
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Nauru : 09H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00 (Jour -1)
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Nauru : 10H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00 (Jour -1)
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Nauru : 11H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00 (Jour -1)
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Nauru : 12H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00 (Jour -1)
-
Nauru : 13H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00 (Jour -1)
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Nauru : 14H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00 (Jour -1)
-
Nauru : 15H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 16H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00
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Nauru : 17H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00
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Nauru : 18H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00
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Nauru : 19H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00
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Nauru : 20H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00
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Nauru : 21H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00
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Nauru : 22H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00
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Nauru : 23H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Elizabeth depuis Yaren ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port Elizabeth ou votre retour à Yaren :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Elizabeth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Fuseau Horaire des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Heure du lever du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Heure du Zenith aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Heure du Crépuscule aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Durée du Jour aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Passage à l'heure d'hiver aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
Cornelius Pindling