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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nauru et Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?
Pour calculer l'heure des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez retirer 16H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Grenadines.
Décalage Horaire entre Nauru et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadines à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00 (Jour -1)
-
Nauru : 01H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00 (Jour -1)
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Nauru : 02H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00 (Jour -1)
-
Nauru : 03H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00 (Jour -1)
-
Nauru : 04H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00 (Jour -1)
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Nauru : 05H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00 (Jour -1)
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Nauru : 07H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00 (Jour -1)
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Nauru : 08H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00 (Jour -1)
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Nauru : 09H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00 (Jour -1)
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Nauru : 10H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00 (Jour -1)
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Nauru : 11H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00 (Jour -1)
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Nauru : 12H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00 (Jour -1)
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Nauru : 13H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00 (Jour -1)
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Nauru : 14H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00 (Jour -1)
-
Nauru : 15H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 16H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00
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Nauru : 17H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00
-
Nauru : 18H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00
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Nauru : 19H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00
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Nauru : 20H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00
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Nauru : 21H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00
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Nauru : 22H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00
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Nauru : 23H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Elizabeth depuis Yaren ?
Si vous prenez un vol pour Yaren ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port Elizabeth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Elizabeth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Fuseau Horaire des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Heure du lever du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Heure du coucher du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Heure du Zenith aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Durée du Jour aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Passage à l'heure d'été aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
Cornelius Pindling