Décalage Horaire entre Nauru et les Îles Caïmans

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nauru et Îles Caïmans est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et les Îles Caïmans ?

Décalage Horaire entre Nauru et les Îles Caïmans Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Îles Caïmans : 07H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Îles Caïmans : 08H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Îles Caïmans : 09H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Îles Caïmans : 10H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Îles Caïmans : 11H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Îles Caïmans : 12H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Îles Caïmans : 13H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Îles Caïmans : 14H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Îles Caïmans : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Îles Caïmans : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 10H00

  Îles Caïmans : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 11H00

  Îles Caïmans : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 12H00

  Îles Caïmans : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 13H00

  Îles Caïmans : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 14H00

  Îles Caïmans : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 15H00

  Îles Caïmans : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 16H00

  Îles Caïmans : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 17H00

  Îles Caïmans : 00H00

• Nauru : 18H00

  Îles Caïmans : 01H00

• Nauru : 19H00

  Îles Caïmans : 02H00

• Nauru : 20H00

  Îles Caïmans : 03H00

• Nauru : 21H00

  Îles Caïmans : 04H00

• Nauru : 22H00

  Îles Caïmans : 05H00

• Nauru : 23H00

  Îles Caïmans : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Yaren ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à George Town ou en revenant à Yaren, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Caïmans.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans mais aussi Fuseau Horaire des Îles Caïmans, Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans, Heure du Zenith aux Îles Caïmans et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans sans oublier Durée du Jour aux Îles Caïmans mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans également Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Ariel Moïse