Décalage Horaire entre Nauru et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico)

Quel est le décalage horaire entre Nauru et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) quand il est par exemple 2H à Nauru. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yaren et Culebra, comment calculer le décalage horaire entre Nauru et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Nauru et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Culebra et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Porto Rico

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Nauru et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 16H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nauru et Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ?

Pour calculer l'heure des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), vous devez retirer 16H00 à l'heure de Nauru.
Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Îles Vierges Espagnoles.

Décalage Horaire entre Nauru et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Espagnoles à partir de l'heure Nauruan.

Nauru : 00H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 08H00 (Jour -1)
Nauru : 01H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 09H00 (Jour -1)
Nauru : 02H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 10H00 (Jour -1)
Nauru : 03H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 11H00 (Jour -1)
Nauru : 04H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 12H00 (Jour -1)
Nauru : 05H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 13H00 (Jour -1)
Nauru : 06H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 14H00 (Jour -1)
Nauru : 07H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 15H00 (Jour -1)
Nauru : 08H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 16H00 (Jour -1)
Nauru : 09H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 17H00 (Jour -1)
Nauru : 10H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 18H00 (Jour -1)
Nauru : 11H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 19H00 (Jour -1)
Nauru : 12H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 20H00 (Jour -1)
Nauru : 13H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 21H00 (Jour -1)
Nauru : 14H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 22H00 (Jour -1)
Nauru : 15H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 23H00 (Jour -1)
Nauru : 16H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 00H00
Nauru : 17H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 01H00
Nauru : 18H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 02H00
Nauru : 19H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 03H00
Nauru : 20H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 04H00
Nauru : 21H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 05H00
Nauru : 22H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 06H00
Nauru : 23H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Culebra depuis Yaren ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Culebra ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaren :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Sortez et explorez un peu les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Culebra

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Fuseau Horaire des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Heure du Zenith aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Durée du Jour aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Miguel Mesa

Miguel Mesa

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