Décalage Horaire entre Nauru et Mangrove Cay (Bahamas)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Mangrove Cay (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et Mangrove Cay (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre Nauru et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 10H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 11H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 12H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 13H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 14H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 15H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 16H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00

• Nauru : 17H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00

• Nauru : 18H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00

• Nauru : 19H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00

• Nauru : 20H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00

• Nauru : 21H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00

• Nauru : 22H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00

• Nauru : 23H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Yaren ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moxey Town ou votre retour à Yaren :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Mangrove Cay (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) et Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Cornelius Pindling