Décalage Horaire entre Nauru et Margarita (Venezuela)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nauru et Margarita (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et Margarita (Venezuela) ?

Décalage Horaire entre Nauru et Margarita (Venezuela) Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Margarita (Venezuela) : 08H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Margarita (Venezuela) : 09H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Margarita (Venezuela) : 10H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Margarita (Venezuela) : 11H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Margarita (Venezuela) : 12H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Margarita (Venezuela) : 13H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Margarita (Venezuela) : 14H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Margarita (Venezuela) : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Margarita (Venezuela) : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Margarita (Venezuela) : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 10H00

  Margarita (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 11H00

  Margarita (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 12H00

  Margarita (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 13H00

  Margarita (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 14H00

  Margarita (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 15H00

  Margarita (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 16H00

  Margarita (Venezuela) : 00H00

• Nauru : 17H00

  Margarita (Venezuela) : 01H00

• Nauru : 18H00

  Margarita (Venezuela) : 02H00

• Nauru : 19H00

  Margarita (Venezuela) : 03H00

• Nauru : 20H00

  Margarita (Venezuela) : 04H00

• Nauru : 21H00

  Margarita (Venezuela) : 05H00

• Nauru : 22H00

  Margarita (Venezuela) : 06H00

• Nauru : 23H00

  Margarita (Venezuela) : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Yaren ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Porlamar ou en revenant à Yaren, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Margarita (Venezuela). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela) ou bien encore Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) et Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela) sans oublier Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela) mais aussi Heure du Zenith à Margarita (Venezuela) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela) et Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela), Durée du Jour à Margarita (Venezuela) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela), Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Raquel Medina