Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nauru et Saba (Pays-Bas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et Saba (Pays-Bas) ?
Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 16H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Saba.
Décalage Horaire entre Nauru et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00 (Jour -1)
-
Nauru : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00 (Jour -1)
-
Nauru : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00 (Jour -1)
-
Nauru : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00 (Jour -1)
-
Nauru : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00 (Jour -1)
-
Nauru : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00 (Jour -1)
-
Nauru : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00 (Jour -1)
-
Nauru : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00 (Jour -1)
-
Nauru : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00 (Jour -1)
-
Nauru : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00 (Jour -1)
-
Nauru : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00 (Jour -1)
-
Nauru : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00 (Jour -1)
-
Nauru : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)
-
Nauru : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)
-
Nauru : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)
-
Nauru : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)
-
Nauru : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
-
Nauru : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
-
Nauru : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
-
Nauru : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
-
Nauru : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
-
Nauru : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
-
Nauru : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
-
Nauru : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Yaren ?
Si vous prenez un vol pour Yaren ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour The Bottom, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Saba (Pays-Bas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) et surtout Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) mais aussi Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas), Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) sans oublier Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) et surtout Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).
Jan van Aartsen