Décalage Horaire entre Nioué et Acklins (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et Acklins (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre Nioué et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

• Nioué : 00H00

  Acklins (Bahamas) : 07H00

• Nioué : 01H00

  Acklins (Bahamas) : 08H00

• Nioué : 02H00

  Acklins (Bahamas) : 09H00

• Nioué : 03H00

  Acklins (Bahamas) : 10H00

• Nioué : 04H00

  Acklins (Bahamas) : 11H00

• Nioué : 05H00

  Acklins (Bahamas) : 12H00

• Nioué : 06H00

  Acklins (Bahamas) : 13H00

• Nioué : 07H00

  Acklins (Bahamas) : 14H00

• Nioué : 08H00

  Acklins (Bahamas) : 15H00

• Nioué : 09H00

  Acklins (Bahamas) : 16H00

• Nioué : 10H00

  Acklins (Bahamas) : 17H00

• Nioué : 11H00

  Acklins (Bahamas) : 18H00

• Nioué : 12H00

  Acklins (Bahamas) : 19H00

• Nioué : 13H00

  Acklins (Bahamas) : 20H00

• Nioué : 14H00

  Acklins (Bahamas) : 21H00

• Nioué : 15H00

  Acklins (Bahamas) : 22H00

• Nioué : 16H00

  Acklins (Bahamas) : 23H00

• Nioué : 17H00

  Acklins (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)

• Nioué : 18H00

  Acklins (Bahamas) : 01H00 (Jour +1)

• Nioué : 19H00

  Acklins (Bahamas) : 02H00 (Jour +1)

• Nioué : 20H00

  Acklins (Bahamas) : 03H00 (Jour +1)

• Nioué : 21H00

  Acklins (Bahamas) : 04H00 (Jour +1)

• Nioué : 22H00

  Acklins (Bahamas) : 05H00 (Jour +1)

• Nioué : 23H00

  Acklins (Bahamas) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Alofi ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Acklins (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Alofi :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Acklins (Bahamas).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) également Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) et Durée du Jour à Acklins (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Marguerite Davis