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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et Andros (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Andros.
Décalage Horaire entre Nioué et Andros (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Andros (Bahamas) : 06H00
-
Nioué : 01H00
Andros (Bahamas) : 07H00
-
Nioué : 02H00
Andros (Bahamas) : 08H00
-
Nioué : 03H00
Andros (Bahamas) : 09H00
-
Nioué : 04H00
Andros (Bahamas) : 10H00
-
Nioué : 05H00
Andros (Bahamas) : 11H00
-
Nioué : 06H00
Andros (Bahamas) : 12H00
-
Nioué : 07H00
Andros (Bahamas) : 13H00
-
Nioué : 08H00
Andros (Bahamas) : 14H00
-
Nioué : 09H00
Andros (Bahamas) : 15H00
-
Nioué : 10H00
Andros (Bahamas) : 16H00
-
Nioué : 11H00
Andros (Bahamas) : 17H00
-
Nioué : 12H00
Andros (Bahamas) : 18H00
-
Nioué : 13H00
Andros (Bahamas) : 19H00
-
Nioué : 14H00
Andros (Bahamas) : 20H00
-
Nioué : 15H00
Andros (Bahamas) : 21H00
-
Nioué : 16H00
Andros (Bahamas) : 22H00
-
Nioué : 17H00
Andros (Bahamas) : 23H00
-
Nioué : 18H00
Andros (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Andros (Bahamas) : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Andros (Bahamas) : 02H00 (Jour +1)
-
Nioué : 21H00
Andros (Bahamas) : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Andros (Bahamas) : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Andros (Bahamas) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Alofi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alofi en vacances ou vous envoler à Andros Town :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Andros (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas), Heure du Zenith à Andros (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Andros (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).
Marguerite Davis