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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre Nioué et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Aruba : 07H00
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Nioué : 01H00
Aruba : 08H00
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Nioué : 02H00
Aruba : 09H00
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Nioué : 03H00
Aruba : 10H00
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Nioué : 04H00
Aruba : 11H00
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Nioué : 05H00
Aruba : 12H00
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Nioué : 06H00
Aruba : 13H00
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Nioué : 07H00
Aruba : 14H00
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Nioué : 08H00
Aruba : 15H00
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Nioué : 09H00
Aruba : 16H00
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Nioué : 10H00
Aruba : 17H00
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Nioué : 11H00
Aruba : 18H00
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Nioué : 12H00
Aruba : 19H00
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Nioué : 13H00
Aruba : 20H00
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Nioué : 14H00
Aruba : 21H00
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Nioué : 15H00
Aruba : 22H00
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Nioué : 16H00
Aruba : 23H00
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Nioué : 17H00
Aruba : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Aruba : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Aruba : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Aruba : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Aruba : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Aruba : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Aruba : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Alofi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alofi en vacances ou vous envoler à Oranjestad :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Aruba, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba, Fuseau Horaire de Aruba sans oublier Heure du lever du soleil à Aruba sans oublier Heure du coucher du soleil à Aruba ou bien encore Heure du Zenith à Aruba également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba mais aussi Heure du Crépuscule à Aruba et surtout Durée du Jour à Aruba ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Aruba, Passage à l'heure d'été à Aruba.
Miguel Mesa