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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Cayo Coco (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et Cayo Coco (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Cayo Coco.
Décalage Horaire entre Nioué et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Cayo Coco (Cuba) : 06H00
-
Nioué : 01H00
Cayo Coco (Cuba) : 07H00
-
Nioué : 02H00
Cayo Coco (Cuba) : 08H00
-
Nioué : 03H00
Cayo Coco (Cuba) : 09H00
-
Nioué : 04H00
Cayo Coco (Cuba) : 10H00
-
Nioué : 05H00
Cayo Coco (Cuba) : 11H00
-
Nioué : 06H00
Cayo Coco (Cuba) : 12H00
-
Nioué : 07H00
Cayo Coco (Cuba) : 13H00
-
Nioué : 08H00
Cayo Coco (Cuba) : 14H00
-
Nioué : 09H00
Cayo Coco (Cuba) : 15H00
-
Nioué : 10H00
Cayo Coco (Cuba) : 16H00
-
Nioué : 11H00
Cayo Coco (Cuba) : 17H00
-
Nioué : 12H00
Cayo Coco (Cuba) : 18H00
-
Nioué : 13H00
Cayo Coco (Cuba) : 19H00
-
Nioué : 14H00
Cayo Coco (Cuba) : 20H00
-
Nioué : 15H00
Cayo Coco (Cuba) : 21H00
-
Nioué : 16H00
Cayo Coco (Cuba) : 22H00
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Nioué : 17H00
Cayo Coco (Cuba) : 23H00
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Nioué : 18H00
Cayo Coco (Cuba) : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Cayo Coco (Cuba) : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Cayo Coco (Cuba) : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Cayo Coco (Cuba) : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Cayo Coco (Cuba) : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Cayo Coco (Cuba) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Alofi ?
Si vous prenez un vol pour Alofi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Morón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Cayo Coco (Cuba), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) également Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) sans oublier Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) et Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).
Miguel Mesa