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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et Eleuthera (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Eleuthera (Bahamas), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Eleuthera.
Décalage Horaire entre Nioué et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eleuthera à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Eleuthera (Bahamas) : 06H00
-
Nioué : 01H00
Eleuthera (Bahamas) : 07H00
-
Nioué : 02H00
Eleuthera (Bahamas) : 08H00
-
Nioué : 03H00
Eleuthera (Bahamas) : 09H00
-
Nioué : 04H00
Eleuthera (Bahamas) : 10H00
-
Nioué : 05H00
Eleuthera (Bahamas) : 11H00
-
Nioué : 06H00
Eleuthera (Bahamas) : 12H00
-
Nioué : 07H00
Eleuthera (Bahamas) : 13H00
-
Nioué : 08H00
Eleuthera (Bahamas) : 14H00
-
Nioué : 09H00
Eleuthera (Bahamas) : 15H00
-
Nioué : 10H00
Eleuthera (Bahamas) : 16H00
-
Nioué : 11H00
Eleuthera (Bahamas) : 17H00
-
Nioué : 12H00
Eleuthera (Bahamas) : 18H00
-
Nioué : 13H00
Eleuthera (Bahamas) : 19H00
-
Nioué : 14H00
Eleuthera (Bahamas) : 20H00
-
Nioué : 15H00
Eleuthera (Bahamas) : 21H00
-
Nioué : 16H00
Eleuthera (Bahamas) : 22H00
-
Nioué : 17H00
Eleuthera (Bahamas) : 23H00
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Nioué : 18H00
Eleuthera (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Eleuthera (Bahamas) : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Eleuthera (Bahamas) : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Eleuthera (Bahamas) : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Eleuthera (Bahamas) : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Eleuthera (Bahamas) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Alofi ?
Si vous prenez un vol pour Alofi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Eleuthera (Bahamas), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Eleuthera (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas), Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas), Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).