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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et Grand Bahama (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Grand Bahama.
Décalage Horaire entre Nioué et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
-
Nioué : 01H00
Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
-
Nioué : 02H00
Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
-
Nioué : 03H00
Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
-
Nioué : 04H00
Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
-
Nioué : 05H00
Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
-
Nioué : 06H00
Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
-
Nioué : 07H00
Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
-
Nioué : 08H00
Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
-
Nioué : 09H00
Grand Bahama (Bahamas) : 16H00
-
Nioué : 10H00
Grand Bahama (Bahamas) : 17H00
-
Nioué : 11H00
Grand Bahama (Bahamas) : 18H00
-
Nioué : 12H00
Grand Bahama (Bahamas) : 19H00
-
Nioué : 13H00
Grand Bahama (Bahamas) : 20H00
-
Nioué : 14H00
Grand Bahama (Bahamas) : 21H00
-
Nioué : 15H00
Grand Bahama (Bahamas) : 22H00
-
Nioué : 16H00
Grand Bahama (Bahamas) : 23H00
-
Nioué : 17H00
Grand Bahama (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
-
Nioué : 18H00
Grand Bahama (Bahamas) : 01H00 (Jour +1)
-
Nioué : 19H00
Grand Bahama (Bahamas) : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Grand Bahama (Bahamas) : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Grand Bahama (Bahamas) : 04H00 (Jour +1)
-
Nioué : 22H00
Grand Bahama (Bahamas) : 05H00 (Jour +1)
-
Nioué : 23H00
Grand Bahama (Bahamas) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Alofi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Freeport ou en revenant à Alofi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Grand Bahama (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) également Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).
Marguerite Davis