Décalage Horaire entre Nioué et Grand Bahama (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre Nioué et Grand Bahama (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Grand Bahama (Bahamas) quand il est par exemple 11H à Nioué. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Alofi et Freeport, comment calculer le décalage horaire entre Nioué et Grand Bahama (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Nioué et Grand Bahama (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Freeport et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Nioué et Grand Bahama (Bahamas) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Nioué et Grand Bahama (Bahamas)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et Grand Bahama (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Nioué.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Grand Bahama.

Décalage Horaire entre Nioué et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Niouéenne.
  • Nioué : 00H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
  • Nioué : 01H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
  • Nioué : 02H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
  • Nioué : 03H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
  • Nioué : 04H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
  • Nioué : 05H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
  • Nioué : 06H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
  • Nioué : 07H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
  • Nioué : 08H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
  • Nioué : 09H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
  • Nioué : 10H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 16H00
  • Nioué : 11H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 17H00
  • Nioué : 12H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 18H00
  • Nioué : 13H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 19H00
  • Nioué : 14H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 20H00
  • Nioué : 15H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 21H00
  • Nioué : 16H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 22H00
  • Nioué : 17H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 23H00
  • Nioué : 18H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
  • Nioué : 19H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 01H00 (Jour +1)
  • Nioué : 20H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 02H00 (Jour +1)
  • Nioué : 21H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 03H00 (Jour +1)
  • Nioué : 22H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 04H00 (Jour +1)
  • Nioué : 23H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Alofi ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Freeport ou que vous prendrez le vol de retour pour Alofi :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Grand Bahama (Bahamas).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) et Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) et Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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