Décalage Horaire entre Nioué et Grande-Terre (Guadeloupe)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nioué et Grande-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et Grande-Terre (Guadeloupe) ?

Décalage Horaire entre Nioué et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

• Nioué : 00H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00

• Nioué : 01H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00

• Nioué : 02H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00

• Nioué : 03H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00

• Nioué : 04H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00

• Nioué : 05H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00

• Nioué : 06H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00

• Nioué : 07H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00

• Nioué : 08H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00

• Nioué : 09H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00

• Nioué : 10H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00

• Nioué : 11H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00

• Nioué : 12H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00

• Nioué : 13H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00

• Nioué : 14H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00

• Nioué : 15H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00

• Nioué : 16H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00

• Nioué : 17H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00 (Jour +1)

• Nioué : 18H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00 (Jour +1)

• Nioué : 19H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00 (Jour +1)

• Nioué : 20H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00 (Jour +1)

• Nioué : 21H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00 (Jour +1)

• Nioué : 22H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00 (Jour +1)

• Nioué : 23H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Alofi ?

Si vous prenez un vol pour Alofi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pointe-à-Pitre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Grande-Terre (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) et Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Gloria Castro