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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre Nioué et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Haïti : 07H00
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Nioué : 01H00
Haïti : 08H00
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Nioué : 02H00
Haïti : 09H00
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Nioué : 03H00
Haïti : 10H00
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Nioué : 04H00
Haïti : 11H00
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Nioué : 05H00
Haïti : 12H00
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Nioué : 06H00
Haïti : 13H00
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Nioué : 07H00
Haïti : 14H00
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Nioué : 08H00
Haïti : 15H00
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Nioué : 09H00
Haïti : 16H00
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Nioué : 10H00
Haïti : 17H00
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Nioué : 11H00
Haïti : 18H00
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Nioué : 12H00
Haïti : 19H00
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Nioué : 13H00
Haïti : 20H00
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Nioué : 14H00
Haïti : 21H00
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Nioué : 15H00
Haïti : 22H00
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Nioué : 16H00
Haïti : 23H00
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Nioué : 17H00
Haïti : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Haïti : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Haïti : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Haïti : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Haïti : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Haïti : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Haïti : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Alofi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-au-Prince ou que vous prendrez le vol de retour pour Alofi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Haïti.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti et surtout Fuseau Horaire de Haïti et surtout Heure du lever du soleil à Haïti également Heure du coucher du soleil à Haïti mais aussi Heure du Zenith à Haïti et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti, Heure du Crépuscule à Haïti ainsi que Durée du Jour à Haïti mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Haïti, Passage à l'heure d'été à Haïti.
Ariel Moïse