Décalage Horaire entre Nioué et l'Île de la Jeunesse (Cuba)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Île de la Jeunesse (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et l'Île de la Jeunesse (Cuba) ?

Décalage Horaire entre Nioué et l'Île de la Jeunesse (Cuba) Heure par Heure

• Nioué : 00H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 07H00

• Nioué : 01H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 08H00

• Nioué : 02H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 09H00

• Nioué : 03H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 10H00

• Nioué : 04H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 11H00

• Nioué : 05H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 12H00

• Nioué : 06H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 13H00

• Nioué : 07H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 14H00

• Nioué : 08H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 15H00

• Nioué : 09H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 16H00

• Nioué : 10H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 17H00

• Nioué : 11H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 18H00

• Nioué : 12H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 19H00

• Nioué : 13H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 20H00

• Nioué : 14H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 21H00

• Nioué : 15H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 22H00

• Nioué : 16H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 23H00

• Nioué : 17H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 00H00 (Jour +1)

• Nioué : 18H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 01H00 (Jour +1)

• Nioué : 19H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 02H00 (Jour +1)

• Nioué : 20H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 03H00 (Jour +1)

• Nioué : 21H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 04H00 (Jour +1)

• Nioué : 22H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 05H00 (Jour +1)

• Nioué : 23H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Gerona depuis Alofi ?

Si vous prenez un vol pour Alofi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nueva Gerona, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île de la Jeunesse (Cuba). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Gerona

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Jeunesse (Cuba) Heure Actuelle Locale en Île de la Jeunesse (Cuba) et surtout Fuseau Horaire d'Île de la Jeunesse (Cuba), Heure du lever du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) également Heure du coucher du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) et surtout Heure du Zenith en Île de la Jeunesse (Cuba) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Jeunesse (Cuba) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île de la Jeunesse (Cuba), Durée du Jour en Île de la Jeunesse (Cuba) également Passage à l'heure d'hiver en Île de la Jeunesse (Cuba) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île de la Jeunesse (Cuba).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Miguel Mesa