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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Dominique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et la Dominique ?
Pour calculer l'heure de la Dominique, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Dominiquaise.
Décalage Horaire entre Nioué et la Dominique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominiquaise à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Dominique : 07H00
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Nioué : 01H00
Dominique : 08H00
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Nioué : 02H00
Dominique : 09H00
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Nioué : 03H00
Dominique : 10H00
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Nioué : 04H00
Dominique : 11H00
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Nioué : 05H00
Dominique : 12H00
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Nioué : 06H00
Dominique : 13H00
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Nioué : 07H00
Dominique : 14H00
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Nioué : 08H00
Dominique : 15H00
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Nioué : 09H00
Dominique : 16H00
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Nioué : 10H00
Dominique : 17H00
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Nioué : 11H00
Dominique : 18H00
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Nioué : 12H00
Dominique : 19H00
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Nioué : 13H00
Dominique : 20H00
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Nioué : 14H00
Dominique : 21H00
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Nioué : 15H00
Dominique : 22H00
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Nioué : 16H00
Dominique : 23H00
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Nioué : 17H00
Dominique : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Dominique : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Dominique : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Dominique : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Dominique : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Dominique : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Dominique : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Roseau depuis Alofi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Roseau ou votre retour à Alofi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Dominique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Roseau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dominique Heure Actuelle Locale en Dominique et Fuseau Horaire de la Dominique et surtout Heure du lever du soleil en Dominique également Heure du coucher du soleil en Dominique sans oublier Heure du Zenith en Dominique et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dominique, Heure du Crépuscule en Dominique et Durée du Jour en Dominique également Passage à l'heure d'hiver en Dominique ainsi que Passage à l'heure d'été en Dominique.
Émeline Mompremier