Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Guadeloupe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre Nioué et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Guadeloupe : 07H00
-
Nioué : 01H00
Guadeloupe : 08H00
-
Nioué : 02H00
Guadeloupe : 09H00
-
Nioué : 03H00
Guadeloupe : 10H00
-
Nioué : 04H00
Guadeloupe : 11H00
-
Nioué : 05H00
Guadeloupe : 12H00
-
Nioué : 06H00
Guadeloupe : 13H00
-
Nioué : 07H00
Guadeloupe : 14H00
-
Nioué : 08H00
Guadeloupe : 15H00
-
Nioué : 09H00
Guadeloupe : 16H00
-
Nioué : 10H00
Guadeloupe : 17H00
-
Nioué : 11H00
Guadeloupe : 18H00
-
Nioué : 12H00
Guadeloupe : 19H00
-
Nioué : 13H00
Guadeloupe : 20H00
-
Nioué : 14H00
Guadeloupe : 21H00
-
Nioué : 15H00
Guadeloupe : 22H00
-
Nioué : 16H00
Guadeloupe : 23H00
-
Nioué : 17H00
Guadeloupe : 00H00 (Jour +1)
-
Nioué : 18H00
Guadeloupe : 01H00 (Jour +1)
-
Nioué : 19H00
Guadeloupe : 02H00 (Jour +1)
-
Nioué : 20H00
Guadeloupe : 03H00 (Jour +1)
-
Nioué : 21H00
Guadeloupe : 04H00 (Jour +1)
-
Nioué : 22H00
Guadeloupe : 05H00 (Jour +1)
-
Nioué : 23H00
Guadeloupe : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Alofi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alofi en vacances ou vous envoler à Basse-Terre :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Guadeloupe.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe sans oublier Fuseau Horaire de la Guadeloupe et Heure du lever du soleil en Guadeloupe ou bien encore Heure du coucher du soleil en Guadeloupe également Heure du Zenith en Guadeloupe, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe ainsi que Heure du Crépuscule en Guadeloupe ainsi que Durée du Jour en Guadeloupe ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe sans oublier Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Portia Holness