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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Jamaïque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre Nioué et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Jamaïque : 06H00
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Nioué : 01H00
Jamaïque : 07H00
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Nioué : 02H00
Jamaïque : 08H00
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Nioué : 03H00
Jamaïque : 09H00
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Nioué : 04H00
Jamaïque : 10H00
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Nioué : 05H00
Jamaïque : 11H00
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Nioué : 06H00
Jamaïque : 12H00
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Nioué : 07H00
Jamaïque : 13H00
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Nioué : 08H00
Jamaïque : 14H00
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Nioué : 09H00
Jamaïque : 15H00
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Nioué : 10H00
Jamaïque : 16H00
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Nioué : 11H00
Jamaïque : 17H00
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Nioué : 12H00
Jamaïque : 18H00
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Nioué : 13H00
Jamaïque : 19H00
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Nioué : 14H00
Jamaïque : 20H00
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Nioué : 15H00
Jamaïque : 21H00
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Nioué : 16H00
Jamaïque : 22H00
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Nioué : 17H00
Jamaïque : 23H00
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Nioué : 18H00
Jamaïque : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Jamaïque : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Jamaïque : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Jamaïque : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Jamaïque : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Jamaïque : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Alofi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingston ou en revenant à Alofi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Jamaïque. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque et surtout Fuseau Horaire de la Jamaïque sans oublier Heure du lever du soleil en Jamaïque, Heure du coucher du soleil en Jamaïque également Heure du Zenith en Jamaïque et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque et Heure du Crépuscule en Jamaïque et Durée du Jour en Jamaïque sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque sans oublier Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Kenny LaRocque