Décalage Horaire entre Nioué et les Bahamas

Quel est le décalage horaire entre Nioué et les Bahamas ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Bahamas quand il est par exemple 10H à Nioué. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Alofi et Nassau, comment calculer le décalage horaire entre Nioué et les Bahamas, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Nioué et les Bahamas, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nassau et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Nioué et les Bahamas : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Nioué et les Bahamas
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et les Bahamas ?

Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Nioué.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Bahaméenne.

Décalage Horaire entre Nioué et les Bahamas Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Niouéenne.
  • Nioué : 00H00

    Bahamas : 07H00

  • Nioué : 01H00

    Bahamas : 08H00

  • Nioué : 02H00

    Bahamas : 09H00

  • Nioué : 03H00

    Bahamas : 10H00

  • Nioué : 04H00

    Bahamas : 11H00

  • Nioué : 05H00

    Bahamas : 12H00

  • Nioué : 06H00

    Bahamas : 13H00

  • Nioué : 07H00

    Bahamas : 14H00

  • Nioué : 08H00

    Bahamas : 15H00

  • Nioué : 09H00

    Bahamas : 16H00

  • Nioué : 10H00

    Bahamas : 17H00

  • Nioué : 11H00

    Bahamas : 18H00

  • Nioué : 12H00

    Bahamas : 19H00

  • Nioué : 13H00

    Bahamas : 20H00

  • Nioué : 14H00

    Bahamas : 21H00

  • Nioué : 15H00

    Bahamas : 22H00

  • Nioué : 16H00

    Bahamas : 23H00

  • Nioué : 17H00

    Bahamas : 00H00 (Jour +1)

  • Nioué : 18H00

    Bahamas : 01H00 (Jour +1)

  • Nioué : 19H00

    Bahamas : 02H00 (Jour +1)

  • Nioué : 20H00

    Bahamas : 03H00 (Jour +1)

  • Nioué : 21H00

    Bahamas : 04H00 (Jour +1)

  • Nioué : 22H00

    Bahamas : 05H00 (Jour +1)

  • Nioué : 23H00

    Bahamas : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Alofi ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nassau ou en revenant à Alofi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes aux Bahamas. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas également Fuseau Horaire des Bahamas ainsi que Heure du lever du soleil aux Bahamas mais aussi Heure du coucher du soleil aux Bahamas également Heure du Zenith aux Bahamas ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas et Heure du Crépuscule aux Bahamas également Durée du Jour aux Bahamas ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas mais aussi Passage à l'heure d'été aux Bahamas.

Marguerite DavisMarguerite Davis

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