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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre Nioué et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Bermudes : 08H00
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Nioué : 01H00
Bermudes : 09H00
-
Nioué : 02H00
Bermudes : 10H00
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Nioué : 03H00
Bermudes : 11H00
-
Nioué : 04H00
Bermudes : 12H00
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Nioué : 05H00
Bermudes : 13H00
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Nioué : 06H00
Bermudes : 14H00
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Nioué : 07H00
Bermudes : 15H00
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Nioué : 08H00
Bermudes : 16H00
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Nioué : 09H00
Bermudes : 17H00
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Nioué : 10H00
Bermudes : 18H00
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Nioué : 11H00
Bermudes : 19H00
-
Nioué : 12H00
Bermudes : 20H00
-
Nioué : 13H00
Bermudes : 21H00
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Nioué : 14H00
Bermudes : 22H00
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Nioué : 15H00
Bermudes : 23H00
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Nioué : 16H00
Bermudes : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Bermudes : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Bermudes : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Bermudes : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Bermudes : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Bermudes : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Bermudes : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Bermudes : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Alofi ?
Si vous prenez un vol pour Alofi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Hamilton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Bermudes, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes ou bien encore Fuseau Horaire des Bermudes sans oublier Heure du lever du soleil aux Bermudes mais aussi Heure du coucher du soleil aux Bermudes et surtout Heure du Zenith aux Bermudes et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes, Heure du Crépuscule aux Bermudes sans oublier Durée du Jour aux Bermudes sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes, Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Portia Holness