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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?
Pour calculer l'heure des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Grenadines.
Décalage Horaire entre Nioué et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadines à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
-
Nioué : 01H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00
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Nioué : 02H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00
-
Nioué : 03H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00
-
Nioué : 04H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00
-
Nioué : 05H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00
-
Nioué : 06H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00
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Nioué : 07H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00
-
Nioué : 08H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00
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Nioué : 09H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00
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Nioué : 10H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00
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Nioué : 11H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00
-
Nioué : 12H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00
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Nioué : 13H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00
-
Nioué : 14H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00
-
Nioué : 15H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00
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Nioué : 16H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00
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Nioué : 17H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Elizabeth depuis Alofi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alofi en vacances ou vous envoler à Port Elizabeth :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Elizabeth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Fuseau Horaire des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Heure du lever du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Heure du coucher du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Heure du Zenith aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Durée du Jour aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
Kenny LaRocque