Décalage Horaire entre Nioué et les Îles Abacos (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Îles Abacos (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et les Îles Abacos (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre Nioué et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure

• Nioué : 00H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 07H00

• Nioué : 01H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 08H00

• Nioué : 02H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 09H00

• Nioué : 03H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 10H00

• Nioué : 04H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 11H00

• Nioué : 05H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 12H00

• Nioué : 06H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 13H00

• Nioué : 07H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 14H00

• Nioué : 08H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 15H00

• Nioué : 09H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 16H00

• Nioué : 10H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 17H00

• Nioué : 11H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 18H00

• Nioué : 12H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 19H00

• Nioué : 13H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 20H00

• Nioué : 14H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 21H00

• Nioué : 15H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 22H00

• Nioué : 16H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 23H00

• Nioué : 17H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)

• Nioué : 18H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 01H00 (Jour +1)

• Nioué : 19H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 02H00 (Jour +1)

• Nioué : 20H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 03H00 (Jour +1)

• Nioué : 21H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 04H00 (Jour +1)

• Nioué : 22H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 05H00 (Jour +1)

• Nioué : 23H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Alofi ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alofi en vacances ou vous envoler à Marsh Harbour :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé aux Îles Abacos (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas) et Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas), Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) et Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas), Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas) également Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Cornelius Pindling