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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Îles Turques-et-Caïques est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et les Îles Turques-et-Caïques ?
Pour calculer l'heure des Îles Turques-et-Caïques, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Îles Turques-et-Caïques.
Décalage Horaire entre Nioué et les Îles Turques-et-Caïques Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Turques-et-Caïques à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Îles Turques-et-Caïques : 07H00
-
Nioué : 01H00
Îles Turques-et-Caïques : 08H00
-
Nioué : 02H00
Îles Turques-et-Caïques : 09H00
-
Nioué : 03H00
Îles Turques-et-Caïques : 10H00
-
Nioué : 04H00
Îles Turques-et-Caïques : 11H00
-
Nioué : 05H00
Îles Turques-et-Caïques : 12H00
-
Nioué : 06H00
Îles Turques-et-Caïques : 13H00
-
Nioué : 07H00
Îles Turques-et-Caïques : 14H00
-
Nioué : 08H00
Îles Turques-et-Caïques : 15H00
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Nioué : 09H00
Îles Turques-et-Caïques : 16H00
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Nioué : 10H00
Îles Turques-et-Caïques : 17H00
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Nioué : 11H00
Îles Turques-et-Caïques : 18H00
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Nioué : 12H00
Îles Turques-et-Caïques : 19H00
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Nioué : 13H00
Îles Turques-et-Caïques : 20H00
-
Nioué : 14H00
Îles Turques-et-Caïques : 21H00
-
Nioué : 15H00
Îles Turques-et-Caïques : 22H00
-
Nioué : 16H00
Îles Turques-et-Caïques : 23H00
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Nioué : 17H00
Îles Turques-et-Caïques : 00H00 (Jour +1)
-
Nioué : 18H00
Îles Turques-et-Caïques : 01H00 (Jour +1)
-
Nioué : 19H00
Îles Turques-et-Caïques : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Îles Turques-et-Caïques : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Îles Turques-et-Caïques : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Îles Turques-et-Caïques : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Îles Turques-et-Caïques : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cockburn Town depuis Alofi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cockburn Town ou votre retour à Alofi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Îles Turques-et-Caïques, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cockburn Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Turques-et-Caïques Heure Actuelle Locale aux Îles Turques-et-Caïques également Fuseau Horaire des Îles Turques-et-Caïques sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Turques-et-Caïques et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Turques-et-Caïques mais aussi Heure du Zenith aux Îles Turques-et-Caïques ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Turques-et-Caïques mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Turques-et-Caïques mais aussi Durée du Jour aux Îles Turques-et-Caïques également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Turques-et-Caïques ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Turques-et-Caïques.
Ariel Moïse