Décalage Horaire entre Nioué et Mangrove Cay (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre Nioué et Mangrove Cay (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Mangrove Cay (Bahamas) quand il est par exemple 4H à Nioué. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Alofi et Moxey Town, comment calculer le décalage horaire entre Nioué et Mangrove Cay (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Nioué et Mangrove Cay (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moxey Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Nioué et Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Mangrove Cay (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Nioué et Mangrove Cay (Bahamas)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et Mangrove Cay (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Nioué.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Mangrove Cay.

Décalage Horaire entre Nioué et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Niouéenne.
  • Nioué : 00H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00
  • Nioué : 01H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00
  • Nioué : 02H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00
  • Nioué : 03H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00
  • Nioué : 04H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00
  • Nioué : 05H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00
  • Nioué : 06H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00
  • Nioué : 07H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00
  • Nioué : 08H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00
  • Nioué : 09H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00
  • Nioué : 10H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00
  • Nioué : 11H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00
  • Nioué : 12H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00
  • Nioué : 13H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00
  • Nioué : 14H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00
  • Nioué : 15H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00
  • Nioué : 16H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00
  • Nioué : 17H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
  • Nioué : 18H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00 (Jour +1)
  • Nioué : 19H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00 (Jour +1)
  • Nioué : 20H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00 (Jour +1)
  • Nioué : 21H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00 (Jour +1)
  • Nioué : 22H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00 (Jour +1)
  • Nioué : 23H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Alofi ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moxey Town ou en revenant à Alofi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé à Mangrove Cay (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) également Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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