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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Montserrat est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre Nioué et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Montserrat : 07H00
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Nioué : 01H00
Montserrat : 08H00
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Nioué : 02H00
Montserrat : 09H00
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Nioué : 03H00
Montserrat : 10H00
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Nioué : 04H00
Montserrat : 11H00
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Nioué : 05H00
Montserrat : 12H00
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Nioué : 06H00
Montserrat : 13H00
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Nioué : 07H00
Montserrat : 14H00
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Nioué : 08H00
Montserrat : 15H00
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Nioué : 09H00
Montserrat : 16H00
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Nioué : 10H00
Montserrat : 17H00
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Nioué : 11H00
Montserrat : 18H00
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Nioué : 12H00
Montserrat : 19H00
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Nioué : 13H00
Montserrat : 20H00
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Nioué : 14H00
Montserrat : 21H00
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Nioué : 15H00
Montserrat : 22H00
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Nioué : 16H00
Montserrat : 23H00
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Nioué : 17H00
Montserrat : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Montserrat : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Montserrat : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Montserrat : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Montserrat : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Montserrat : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Montserrat : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Alofi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Plymouth ou que vous prendrez le vol de retour pour Alofi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Montserrat, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat ainsi que Fuseau Horaire de Montserrat et Heure du lever du soleil à Montserrat ainsi que Heure du coucher du soleil à Montserrat sans oublier Heure du Zenith à Montserrat et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat, Heure du Crépuscule à Montserrat ainsi que Durée du Jour à Montserrat et surtout Passage à l'heure d'hiver à Montserrat et Passage à l'heure d'été à Montserrat.
Ariel Moïse