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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Saba (Pays-Bas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et Saba (Pays-Bas) ?
Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Saba.
Décalage Horaire entre Nioué et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
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Nioué : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
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Nioué : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00
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Nioué : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00
-
Nioué : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00
-
Nioué : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00
-
Nioué : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00
-
Nioué : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00
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Nioué : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00
-
Nioué : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00
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Nioué : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00
-
Nioué : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00
-
Nioué : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00
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Nioué : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00
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Nioué : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00
-
Nioué : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00
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Nioué : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00
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Nioué : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Alofi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à The Bottom ou votre retour à Alofi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Saba (Pays-Bas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) et surtout Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) et Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) également Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) ainsi que Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) et Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).
Vera Rutte