Décalage Horaire entre Oman et Andros Sud (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Andros Sud (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et Andros Sud (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre Oman et Andros Sud (Bahamas) Heure par Heure

• Oman : 00H00

  Andros Sud (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

• Oman : 01H00

  Andros Sud (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Oman : 02H00

  Andros Sud (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Oman : 03H00

  Andros Sud (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Oman : 04H00

  Andros Sud (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Oman : 05H00

  Andros Sud (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Oman : 06H00

  Andros Sud (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Oman : 07H00

  Andros Sud (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Oman : 08H00

  Andros Sud (Bahamas) : 00H00

• Oman : 09H00

  Andros Sud (Bahamas) : 01H00

• Oman : 10H00

  Andros Sud (Bahamas) : 02H00

• Oman : 11H00

  Andros Sud (Bahamas) : 03H00

• Oman : 12H00

  Andros Sud (Bahamas) : 04H00

• Oman : 13H00

  Andros Sud (Bahamas) : 05H00

• Oman : 14H00

  Andros Sud (Bahamas) : 06H00

• Oman : 15H00

  Andros Sud (Bahamas) : 07H00

• Oman : 16H00

  Andros Sud (Bahamas) : 08H00

• Oman : 17H00

  Andros Sud (Bahamas) : 09H00

• Oman : 18H00

  Andros Sud (Bahamas) : 10H00

• Oman : 19H00

  Andros Sud (Bahamas) : 11H00

• Oman : 20H00

  Andros Sud (Bahamas) : 12H00

• Oman : 21H00

  Andros Sud (Bahamas) : 13H00

• Oman : 22H00

  Andros Sud (Bahamas) : 14H00

• Oman : 23H00

  Andros Sud (Bahamas) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Queen's Highway depuis Mascate ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Queen's Highway ou en revenant à Mascate, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros Sud (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Queen's Highway

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Sud (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Sud (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Andros Sud (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Andros Sud (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andros Sud (Bahamas), Heure du Zenith à Andros Sud (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Sud (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Andros Sud (Bahamas) également Durée du Jour à Andros Sud (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Andros Sud (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Andros Sud (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Cornelius Pindling