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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Oman et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 08H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre Oman et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Aruba : 16H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Aruba : 17H00 (Jour -1)
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Oman : 02H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
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Oman : 03H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
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Oman : 04H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Oman : 05H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Oman : 06H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 07H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 08H00
Aruba : 00H00
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Oman : 09H00
Aruba : 01H00
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Oman : 10H00
Aruba : 02H00
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Oman : 11H00
Aruba : 03H00
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Oman : 12H00
Aruba : 04H00
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Oman : 13H00
Aruba : 05H00
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Oman : 14H00
Aruba : 06H00
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Oman : 15H00
Aruba : 07H00
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Oman : 16H00
Aruba : 08H00
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Oman : 17H00
Aruba : 09H00
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Oman : 18H00
Aruba : 10H00
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Oman : 19H00
Aruba : 11H00
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Oman : 20H00
Aruba : 12H00
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Oman : 21H00
Aruba : 13H00
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Oman : 22H00
Aruba : 14H00
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Oman : 23H00
Aruba : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Mascate ?
Si vous prenez un vol pour Mascate ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oranjestad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Aruba. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba et Fuseau Horaire de Aruba également Heure du lever du soleil à Aruba, Heure du coucher du soleil à Aruba et surtout Heure du Zenith à Aruba ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba mais aussi Heure du Crépuscule à Aruba sans oublier Durée du Jour à Aruba ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Aruba et surtout Passage à l'heure d'été à Aruba.
Portia Holness