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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et Eleuthera (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Eleuthera (Bahamas), vous devez retirer 09H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Eleuthera.
Décalage Horaire entre Oman et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eleuthera à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Eleuthera (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
-
Oman : 01H00
Eleuthera (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Oman : 02H00
Eleuthera (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Oman : 03H00
Eleuthera (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Oman : 04H00
Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Oman : 05H00
Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Oman : 06H00
Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Oman : 07H00
Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 08H00
Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Oman : 09H00
Eleuthera (Bahamas) : 00H00
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Oman : 10H00
Eleuthera (Bahamas) : 01H00
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Oman : 11H00
Eleuthera (Bahamas) : 02H00
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Oman : 12H00
Eleuthera (Bahamas) : 03H00
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Oman : 13H00
Eleuthera (Bahamas) : 04H00
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Oman : 14H00
Eleuthera (Bahamas) : 05H00
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Oman : 15H00
Eleuthera (Bahamas) : 06H00
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Oman : 16H00
Eleuthera (Bahamas) : 07H00
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Oman : 17H00
Eleuthera (Bahamas) : 08H00
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Oman : 18H00
Eleuthera (Bahamas) : 09H00
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Oman : 19H00
Eleuthera (Bahamas) : 10H00
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Oman : 20H00
Eleuthera (Bahamas) : 11H00
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Oman : 21H00
Eleuthera (Bahamas) : 12H00
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Oman : 22H00
Eleuthera (Bahamas) : 13H00
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Oman : 23H00
Eleuthera (Bahamas) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Mascate ?
Si vous prenez un vol pour Mascate ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Eleuthera (Bahamas), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Eleuthera (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas), Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).
Marguerite Davis