Décalage Horaire entre Oman et Eleuthera (Bahamas)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et Eleuthera (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre Oman et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure

• Oman : 00H00

  Eleuthera (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

• Oman : 01H00

  Eleuthera (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Oman : 02H00

  Eleuthera (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Oman : 03H00

  Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Oman : 04H00

  Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Oman : 05H00

  Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Oman : 06H00

  Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Oman : 07H00

  Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Oman : 08H00

  Eleuthera (Bahamas) : 00H00

• Oman : 09H00

  Eleuthera (Bahamas) : 01H00

• Oman : 10H00

  Eleuthera (Bahamas) : 02H00

• Oman : 11H00

  Eleuthera (Bahamas) : 03H00

• Oman : 12H00

  Eleuthera (Bahamas) : 04H00

• Oman : 13H00

  Eleuthera (Bahamas) : 05H00

• Oman : 14H00

  Eleuthera (Bahamas) : 06H00

• Oman : 15H00

  Eleuthera (Bahamas) : 07H00

• Oman : 16H00

  Eleuthera (Bahamas) : 08H00

• Oman : 17H00

  Eleuthera (Bahamas) : 09H00

• Oman : 18H00

  Eleuthera (Bahamas) : 10H00

• Oman : 19H00

  Eleuthera (Bahamas) : 11H00

• Oman : 20H00

  Eleuthera (Bahamas) : 12H00

• Oman : 21H00

  Eleuthera (Bahamas) : 13H00

• Oman : 22H00

  Eleuthera (Bahamas) : 14H00

• Oman : 23H00

  Eleuthera (Bahamas) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Mascate ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Eleuthera (Bahamas) ou en revenant à Mascate, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Eleuthera (Bahamas).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas), Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) également Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Marguerite Davis