Décalage Horaire entre Oman et Grande-Terre (Guadeloupe)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Oman et Grande-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et Grande-Terre (Guadeloupe) ?

Décalage Horaire entre Oman et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

• Oman : 00H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)

• Oman : 01H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)

• Oman : 02H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)

• Oman : 03H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)

• Oman : 04H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)

• Oman : 05H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)

• Oman : 06H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)

• Oman : 07H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)

• Oman : 08H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00

• Oman : 09H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00

• Oman : 10H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00

• Oman : 11H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00

• Oman : 12H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00

• Oman : 13H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00

• Oman : 14H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00

• Oman : 15H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00

• Oman : 16H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00

• Oman : 17H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00

• Oman : 18H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00

• Oman : 19H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00

• Oman : 20H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00

• Oman : 21H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00

• Oman : 22H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00

• Oman : 23H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Mascate ?

Si vous prenez un vol pour Mascate ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pointe-à-Pitre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Grande-Terre (Guadeloupe).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) et Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) et Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) et Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Cornelius Pindling