Décalage Horaire entre Oman et la Jamaïque

Quel est le décalage horaire entre Oman et la Jamaïque ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Jamaïque quand il est par exemple 5H à Oman. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mascate et Kingston, comment calculer le décalage horaire entre Oman et la Jamaïque, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Oman et la Jamaïque, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kingston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Jamaïque
Drapeau de la Jamaïque

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Oman et la Jamaïque : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Oman et Jamaïque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et la Jamaïque ?

Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 09H00 à l'heure de Oman.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Jamaïcaine.

Décalage Horaire entre Oman et la Jamaïque Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Omanaise.
  • Oman : 00H00

    Jamaïque : 15H00 (Jour -1)

  • Oman : 01H00

    Jamaïque : 16H00 (Jour -1)

  • Oman : 02H00

    Jamaïque : 17H00 (Jour -1)

  • Oman : 03H00

    Jamaïque : 18H00 (Jour -1)

  • Oman : 04H00

    Jamaïque : 19H00 (Jour -1)

  • Oman : 05H00

    Jamaïque : 20H00 (Jour -1)

  • Oman : 06H00

    Jamaïque : 21H00 (Jour -1)

  • Oman : 07H00

    Jamaïque : 22H00 (Jour -1)

  • Oman : 08H00

    Jamaïque : 23H00 (Jour -1)

  • Oman : 09H00

    Jamaïque : 00H00

  • Oman : 10H00

    Jamaïque : 01H00

  • Oman : 11H00

    Jamaïque : 02H00

  • Oman : 12H00

    Jamaïque : 03H00

  • Oman : 13H00

    Jamaïque : 04H00

  • Oman : 14H00

    Jamaïque : 05H00

  • Oman : 15H00

    Jamaïque : 06H00

  • Oman : 16H00

    Jamaïque : 07H00

  • Oman : 17H00

    Jamaïque : 08H00

  • Oman : 18H00

    Jamaïque : 09H00

  • Oman : 19H00

    Jamaïque : 10H00

  • Oman : 20H00

    Jamaïque : 11H00

  • Oman : 21H00

    Jamaïque : 12H00

  • Oman : 22H00

    Jamaïque : 13H00

  • Oman : 23H00

    Jamaïque : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Mascate ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mascate en vacances ou vous envoler à Kingston :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes en Jamaïque. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque, Fuseau Horaire de la Jamaïque, Heure du lever du soleil en Jamaïque ainsi que Heure du coucher du soleil en Jamaïque également Heure du Zenith en Jamaïque ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque ou bien encore Heure du Crépuscule en Jamaïque ou bien encore Durée du Jour en Jamaïque et Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque ou bien encore Passage à l'heure d'été en Jamaïque.

Kenny LaRocqueKenny LaRocque

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