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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Oman et Jamaïque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 09H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre Oman et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Jamaïque : 15H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Jamaïque : 16H00 (Jour -1)
-
Oman : 02H00
Jamaïque : 17H00 (Jour -1)
-
Oman : 03H00
Jamaïque : 18H00 (Jour -1)
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Oman : 04H00
Jamaïque : 19H00 (Jour -1)
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Oman : 05H00
Jamaïque : 20H00 (Jour -1)
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Oman : 06H00
Jamaïque : 21H00 (Jour -1)
-
Oman : 07H00
Jamaïque : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 08H00
Jamaïque : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 09H00
Jamaïque : 00H00
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Oman : 10H00
Jamaïque : 01H00
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Oman : 11H00
Jamaïque : 02H00
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Oman : 12H00
Jamaïque : 03H00
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Oman : 13H00
Jamaïque : 04H00
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Oman : 14H00
Jamaïque : 05H00
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Oman : 15H00
Jamaïque : 06H00
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Oman : 16H00
Jamaïque : 07H00
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Oman : 17H00
Jamaïque : 08H00
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Oman : 18H00
Jamaïque : 09H00
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Oman : 19H00
Jamaïque : 10H00
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Oman : 20H00
Jamaïque : 11H00
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Oman : 21H00
Jamaïque : 12H00
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Oman : 22H00
Jamaïque : 13H00
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Oman : 23H00
Jamaïque : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Mascate ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kingston ou que vous prendrez le vol de retour pour Mascate :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Jamaïque. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque, Fuseau Horaire de la Jamaïque ainsi que Heure du lever du soleil en Jamaïque, Heure du coucher du soleil en Jamaïque ou bien encore Heure du Zenith en Jamaïque ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque, Heure du Crépuscule en Jamaïque mais aussi Durée du Jour en Jamaïque et surtout Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque également Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Kenny LaRocque