Décalage Horaire entre Oman et les Antilles Néerlandaises

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Oman et Antilles Néerlandaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et les Antilles Néerlandaises ?

Décalage Horaire entre Oman et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure

• Oman : 00H00

  Antilles Néerlandaises : 16H00 (Jour -1)

• Oman : 01H00

  Antilles Néerlandaises : 17H00 (Jour -1)

• Oman : 02H00

  Antilles Néerlandaises : 18H00 (Jour -1)

• Oman : 03H00

  Antilles Néerlandaises : 19H00 (Jour -1)

• Oman : 04H00

  Antilles Néerlandaises : 20H00 (Jour -1)

• Oman : 05H00

  Antilles Néerlandaises : 21H00 (Jour -1)

• Oman : 06H00

  Antilles Néerlandaises : 22H00 (Jour -1)

• Oman : 07H00

  Antilles Néerlandaises : 23H00 (Jour -1)

• Oman : 08H00

  Antilles Néerlandaises : 00H00

• Oman : 09H00

  Antilles Néerlandaises : 01H00

• Oman : 10H00

  Antilles Néerlandaises : 02H00

• Oman : 11H00

  Antilles Néerlandaises : 03H00

• Oman : 12H00

  Antilles Néerlandaises : 04H00

• Oman : 13H00

  Antilles Néerlandaises : 05H00

• Oman : 14H00

  Antilles Néerlandaises : 06H00

• Oman : 15H00

  Antilles Néerlandaises : 07H00

• Oman : 16H00

  Antilles Néerlandaises : 08H00

• Oman : 17H00

  Antilles Néerlandaises : 09H00

• Oman : 18H00

  Antilles Néerlandaises : 10H00

• Oman : 19H00

  Antilles Néerlandaises : 11H00

• Oman : 20H00

  Antilles Néerlandaises : 12H00

• Oman : 21H00

  Antilles Néerlandaises : 13H00

• Oman : 22H00

  Antilles Néerlandaises : 14H00

• Oman : 23H00

  Antilles Néerlandaises : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Mascate ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Willemstad ou votre retour à Mascate :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Antilles Néerlandaises.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises sans oublier Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises également Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises et Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises mais aussi Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises, Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises et Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises et Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises et Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Ariel Moïse