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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Oman et Antilles Néerlandaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et les Antilles Néerlandaises ?
Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez retirer 08H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.
Décalage Horaire entre Oman et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Antilles Néerlandaises : 16H00 (Jour -1)
-
Oman : 01H00
Antilles Néerlandaises : 17H00 (Jour -1)
-
Oman : 02H00
Antilles Néerlandaises : 18H00 (Jour -1)
-
Oman : 03H00
Antilles Néerlandaises : 19H00 (Jour -1)
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Oman : 04H00
Antilles Néerlandaises : 20H00 (Jour -1)
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Oman : 05H00
Antilles Néerlandaises : 21H00 (Jour -1)
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Oman : 06H00
Antilles Néerlandaises : 22H00 (Jour -1)
-
Oman : 07H00
Antilles Néerlandaises : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 08H00
Antilles Néerlandaises : 00H00
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Oman : 09H00
Antilles Néerlandaises : 01H00
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Oman : 10H00
Antilles Néerlandaises : 02H00
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Oman : 11H00
Antilles Néerlandaises : 03H00
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Oman : 12H00
Antilles Néerlandaises : 04H00
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Oman : 13H00
Antilles Néerlandaises : 05H00
-
Oman : 14H00
Antilles Néerlandaises : 06H00
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Oman : 15H00
Antilles Néerlandaises : 07H00
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Oman : 16H00
Antilles Néerlandaises : 08H00
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Oman : 17H00
Antilles Néerlandaises : 09H00
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Oman : 18H00
Antilles Néerlandaises : 10H00
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Oman : 19H00
Antilles Néerlandaises : 11H00
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Oman : 20H00
Antilles Néerlandaises : 12H00
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Oman : 21H00
Antilles Néerlandaises : 13H00
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Oman : 22H00
Antilles Néerlandaises : 14H00
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Oman : 23H00
Antilles Néerlandaises : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Mascate ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Willemstad ou votre retour à Mascate :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Antilles Néerlandaises, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises sans oublier Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises et Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises et surtout Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises mais aussi Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises également Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.
Ariel Moïse