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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 08H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre Oman et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Bahamas : 16H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Bahamas : 17H00 (Jour -1)
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Oman : 02H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
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Oman : 03H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
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Oman : 04H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
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Oman : 05H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
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Oman : 06H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 07H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 08H00
Bahamas : 00H00
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Oman : 09H00
Bahamas : 01H00
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Oman : 10H00
Bahamas : 02H00
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Oman : 11H00
Bahamas : 03H00
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Oman : 12H00
Bahamas : 04H00
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Oman : 13H00
Bahamas : 05H00
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Oman : 14H00
Bahamas : 06H00
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Oman : 15H00
Bahamas : 07H00
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Oman : 16H00
Bahamas : 08H00
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Oman : 17H00
Bahamas : 09H00
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Oman : 18H00
Bahamas : 10H00
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Oman : 19H00
Bahamas : 11H00
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Oman : 20H00
Bahamas : 12H00
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Oman : 21H00
Bahamas : 13H00
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Oman : 22H00
Bahamas : 14H00
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Oman : 23H00
Bahamas : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Mascate ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nassau ou en revenant à Mascate, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Bahamas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas sans oublier Fuseau Horaire des Bahamas également Heure du lever du soleil aux Bahamas mais aussi Heure du coucher du soleil aux Bahamas, Heure du Zenith aux Bahamas ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas sans oublier Heure du Crépuscule aux Bahamas et Durée du Jour aux Bahamas mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas, Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Cornelius Pindling