Décalage Horaire entre Oman et les Îles Turques-et-Caïques

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Îles Turques-et-Caïques est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et les Îles Turques-et-Caïques ?

Décalage Horaire entre Oman et les Îles Turques-et-Caïques Heure par Heure

• Oman : 00H00

  Îles Turques-et-Caïques : 15H00 (Jour -1)

• Oman : 01H00

  Îles Turques-et-Caïques : 16H00 (Jour -1)

• Oman : 02H00

  Îles Turques-et-Caïques : 17H00 (Jour -1)

• Oman : 03H00

  Îles Turques-et-Caïques : 18H00 (Jour -1)

• Oman : 04H00

  Îles Turques-et-Caïques : 19H00 (Jour -1)

• Oman : 05H00

  Îles Turques-et-Caïques : 20H00 (Jour -1)

• Oman : 06H00

  Îles Turques-et-Caïques : 21H00 (Jour -1)

• Oman : 07H00

  Îles Turques-et-Caïques : 22H00 (Jour -1)

• Oman : 08H00

  Îles Turques-et-Caïques : 23H00 (Jour -1)

• Oman : 09H00

  Îles Turques-et-Caïques : 00H00

• Oman : 10H00

  Îles Turques-et-Caïques : 01H00

• Oman : 11H00

  Îles Turques-et-Caïques : 02H00

• Oman : 12H00

  Îles Turques-et-Caïques : 03H00

• Oman : 13H00

  Îles Turques-et-Caïques : 04H00

• Oman : 14H00

  Îles Turques-et-Caïques : 05H00

• Oman : 15H00

  Îles Turques-et-Caïques : 06H00

• Oman : 16H00

  Îles Turques-et-Caïques : 07H00

• Oman : 17H00

  Îles Turques-et-Caïques : 08H00

• Oman : 18H00

  Îles Turques-et-Caïques : 09H00

• Oman : 19H00

  Îles Turques-et-Caïques : 10H00

• Oman : 20H00

  Îles Turques-et-Caïques : 11H00

• Oman : 21H00

  Îles Turques-et-Caïques : 12H00

• Oman : 22H00

  Îles Turques-et-Caïques : 13H00

• Oman : 23H00

  Îles Turques-et-Caïques : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cockburn Town depuis Mascate ?

Si vous prenez un vol pour Mascate ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cockburn Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Turques-et-Caïques. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cockburn Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Turques-et-Caïques Heure Actuelle Locale aux Îles Turques-et-Caïques et Fuseau Horaire des Îles Turques-et-Caïques et Heure du lever du soleil aux Îles Turques-et-Caïques et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Turques-et-Caïques ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Turques-et-Caïques sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Turques-et-Caïques ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Turques-et-Caïques mais aussi Durée du Jour aux Îles Turques-et-Caïques mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Turques-et-Caïques ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Turques-et-Caïques.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Raquel Medina