Décalage Horaire entre Oman et les Îles Turques-et-Caïques

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Îles Turques-et-Caïques est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et les Îles Turques-et-Caïques ?

Décalage Horaire entre Oman et les Îles Turques-et-Caïques Heure par Heure

• Oman : 00H00

  Îles Turques-et-Caïques : 16H00 (Jour -1)

• Oman : 01H00

  Îles Turques-et-Caïques : 17H00 (Jour -1)

• Oman : 02H00

  Îles Turques-et-Caïques : 18H00 (Jour -1)

• Oman : 03H00

  Îles Turques-et-Caïques : 19H00 (Jour -1)

• Oman : 04H00

  Îles Turques-et-Caïques : 20H00 (Jour -1)

• Oman : 05H00

  Îles Turques-et-Caïques : 21H00 (Jour -1)

• Oman : 06H00

  Îles Turques-et-Caïques : 22H00 (Jour -1)

• Oman : 07H00

  Îles Turques-et-Caïques : 23H00 (Jour -1)

• Oman : 08H00

  Îles Turques-et-Caïques : 00H00

• Oman : 09H00

  Îles Turques-et-Caïques : 01H00

• Oman : 10H00

  Îles Turques-et-Caïques : 02H00

• Oman : 11H00

  Îles Turques-et-Caïques : 03H00

• Oman : 12H00

  Îles Turques-et-Caïques : 04H00

• Oman : 13H00

  Îles Turques-et-Caïques : 05H00

• Oman : 14H00

  Îles Turques-et-Caïques : 06H00

• Oman : 15H00

  Îles Turques-et-Caïques : 07H00

• Oman : 16H00

  Îles Turques-et-Caïques : 08H00

• Oman : 17H00

  Îles Turques-et-Caïques : 09H00

• Oman : 18H00

  Îles Turques-et-Caïques : 10H00

• Oman : 19H00

  Îles Turques-et-Caïques : 11H00

• Oman : 20H00

  Îles Turques-et-Caïques : 12H00

• Oman : 21H00

  Îles Turques-et-Caïques : 13H00

• Oman : 22H00

  Îles Turques-et-Caïques : 14H00

• Oman : 23H00

  Îles Turques-et-Caïques : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cockburn Town depuis Mascate ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cockburn Town ou en revenant à Mascate, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes aux Îles Turques-et-Caïques. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cockburn Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Turques-et-Caïques Heure Actuelle Locale aux Îles Turques-et-Caïques, Fuseau Horaire des Îles Turques-et-Caïques ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Turques-et-Caïques et Heure du coucher du soleil aux Îles Turques-et-Caïques sans oublier Heure du Zenith aux Îles Turques-et-Caïques ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Turques-et-Caïques, Heure du Crépuscule aux Îles Turques-et-Caïques et Durée du Jour aux Îles Turques-et-Caïques, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Turques-et-Caïques ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Turques-et-Caïques.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Raquel Medina