Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Oman et Margarita (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et Margarita (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure de Margarita (Venezuela), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Margarita.
Décalage Horaire entre Oman et Margarita (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Margarita à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Margarita (Venezuela) : 16H00 (Jour -1)
-
Oman : 01H00
Margarita (Venezuela) : 17H00 (Jour -1)
-
Oman : 02H00
Margarita (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)
-
Oman : 03H00
Margarita (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
-
Oman : 04H00
Margarita (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
-
Oman : 05H00
Margarita (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
-
Oman : 06H00
Margarita (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
-
Oman : 07H00
Margarita (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
-
Oman : 08H00
Margarita (Venezuela) : 00H00
-
Oman : 09H00
Margarita (Venezuela) : 01H00
-
Oman : 10H00
Margarita (Venezuela) : 02H00
-
Oman : 11H00
Margarita (Venezuela) : 03H00
-
Oman : 12H00
Margarita (Venezuela) : 04H00
-
Oman : 13H00
Margarita (Venezuela) : 05H00
-
Oman : 14H00
Margarita (Venezuela) : 06H00
-
Oman : 15H00
Margarita (Venezuela) : 07H00
-
Oman : 16H00
Margarita (Venezuela) : 08H00
-
Oman : 17H00
Margarita (Venezuela) : 09H00
-
Oman : 18H00
Margarita (Venezuela) : 10H00
-
Oman : 19H00
Margarita (Venezuela) : 11H00
-
Oman : 20H00
Margarita (Venezuela) : 12H00
-
Oman : 21H00
Margarita (Venezuela) : 13H00
-
Oman : 22H00
Margarita (Venezuela) : 14H00
-
Oman : 23H00
Margarita (Venezuela) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Mascate ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mascate en vacances ou vous envoler à Porlamar :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Margarita (Venezuela). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela) et Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) et surtout Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela) et Heure du Zenith à Margarita (Venezuela) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela), Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela) mais aussi Durée du Jour à Margarita (Venezuela), Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela) sans oublier Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).
Portia Holness