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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Oman et Saint-Barthélemy est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et Saint-Barthélemy ?
Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez retirer 08H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Saint-Barth.
Décalage Horaire entre Oman et Saint-Barthélemy Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Saint-Barthélemy : 16H00 (Jour -1)
-
Oman : 01H00
Saint-Barthélemy : 17H00 (Jour -1)
-
Oman : 02H00
Saint-Barthélemy : 18H00 (Jour -1)
-
Oman : 03H00
Saint-Barthélemy : 19H00 (Jour -1)
-
Oman : 04H00
Saint-Barthélemy : 20H00 (Jour -1)
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Oman : 05H00
Saint-Barthélemy : 21H00 (Jour -1)
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Oman : 06H00
Saint-Barthélemy : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 07H00
Saint-Barthélemy : 23H00 (Jour -1)
-
Oman : 08H00
Saint-Barthélemy : 00H00
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Oman : 09H00
Saint-Barthélemy : 01H00
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Oman : 10H00
Saint-Barthélemy : 02H00
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Oman : 11H00
Saint-Barthélemy : 03H00
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Oman : 12H00
Saint-Barthélemy : 04H00
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Oman : 13H00
Saint-Barthélemy : 05H00
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Oman : 14H00
Saint-Barthélemy : 06H00
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Oman : 15H00
Saint-Barthélemy : 07H00
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Oman : 16H00
Saint-Barthélemy : 08H00
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Oman : 17H00
Saint-Barthélemy : 09H00
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Oman : 18H00
Saint-Barthélemy : 10H00
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Oman : 19H00
Saint-Barthélemy : 11H00
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Oman : 20H00
Saint-Barthélemy : 12H00
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Oman : 21H00
Saint-Barthélemy : 13H00
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Oman : 22H00
Saint-Barthélemy : 14H00
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Oman : 23H00
Saint-Barthélemy : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Mascate ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gustavia ou en revenant à Mascate, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Barthélemy. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy également Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy, Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy et surtout Heure du Zenith à Saint-Barthélemy et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy également Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy ainsi que Durée du Jour à Saint-Barthélemy et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.
Marguerite Davis