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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Oman et Saint-Vincent-et-les Grenadines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et Saint-Vincent-et-les Grenadines ?
Pour calculer l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines, vous devez retirer 08H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
Décalage Horaire entre Oman et Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00 (Jour -1)
-
Oman : 01H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00 (Jour -1)
-
Oman : 02H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00 (Jour -1)
-
Oman : 03H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00 (Jour -1)
-
Oman : 04H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00 (Jour -1)
-
Oman : 05H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00 (Jour -1)
-
Oman : 06H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00 (Jour -1)
-
Oman : 07H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00 (Jour -1)
-
Oman : 08H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
-
Oman : 09H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
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Oman : 10H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
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Oman : 11H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
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Oman : 12H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
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Oman : 13H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
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Oman : 14H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
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Oman : 15H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
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Oman : 16H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
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Oman : 17H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
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Oman : 18H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
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Oman : 19H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
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Oman : 20H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
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Oman : 21H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
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Oman : 22H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
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Oman : 23H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Mascate ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kingstown ou votre retour à Mascate :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Vincent-et-les Grenadines.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure Actuelle Locale à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Vincent-et-les Grenadines, Heure du lever du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines également Heure du coucher du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Heure du Zenith à Saint-Vincent-et-les Grenadines et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Durée du Jour à Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Raquel Medina