Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Oman et Tobago (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Tobagonienne.
Décalage Horaire entre Oman et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00 (Jour -1)
-
Oman : 01H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00 (Jour -1)
-
Oman : 02H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
-
Oman : 03H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
-
Oman : 04H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Oman : 05H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Oman : 06H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
Oman : 07H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
Oman : 08H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00
-
Oman : 09H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00
-
Oman : 10H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00
-
Oman : 11H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00
-
Oman : 12H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00
-
Oman : 13H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00
-
Oman : 14H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00
-
Oman : 15H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00
-
Oman : 16H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00
-
Oman : 17H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00
-
Oman : 18H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00
-
Oman : 19H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00
-
Oman : 20H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00
-
Oman : 21H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00
-
Oman : 22H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00
-
Oman : 23H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Mascate ?
Si vous prenez un vol pour Mascate ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Scarborough, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Tobago (Trinité-et-Tobago). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago), Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago), Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago) et Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).
Cornelius Pindling