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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Acklins (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Acklins (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Acklins.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Acklins (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Acklins à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Acklins (Bahamas) : 00H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Acklins (Bahamas) : 01H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Acklins (Bahamas) : 02H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Acklins (Bahamas) : 03H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Acklins (Bahamas) : 04H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Acklins (Bahamas) : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Acklins (Bahamas) : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Acklins (Bahamas) : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Acklins (Bahamas) : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Acklins (Bahamas) : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Acklins (Bahamas) : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Acklins (Bahamas) : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Acklins (Bahamas) : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Acklins (Bahamas) : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Acklins (Bahamas) : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Acklins (Bahamas) : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Acklins (Bahamas) : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Acklins (Bahamas) : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Acklins (Bahamas) : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Acklins (Bahamas) : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Acklins (Bahamas) : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Acklins (Bahamas) : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Acklins (Bahamas) : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Acklins (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Basseterre ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Acklins (Bahamas) ou en revenant à Basseterre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Acklins (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Acklins (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas), Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Acklins (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).
Marguerite Davis