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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Andros (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Andros.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Andros (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Andros (Bahamas) : 00H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Andros (Bahamas) : 01H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Andros (Bahamas) : 02H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Andros (Bahamas) : 03H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Andros (Bahamas) : 04H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Andros (Bahamas) : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Andros (Bahamas) : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Andros (Bahamas) : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Andros (Bahamas) : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Andros (Bahamas) : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Andros (Bahamas) : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Andros (Bahamas) : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Andros (Bahamas) : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Andros (Bahamas) : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Andros (Bahamas) : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Andros (Bahamas) : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Andros (Bahamas) : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Andros (Bahamas) : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Andros (Bahamas) : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Andros (Bahamas) : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Andros (Bahamas) : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Andros (Bahamas) : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Andros (Bahamas) : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Andros (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Basseterre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Basseterre en vacances ou vous envoler à Andros Town :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) et Fuseau Horaire de Andros (Bahamas), Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas), Heure du Zenith à Andros (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Andros (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).
Cornelius Pindling