Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Aruba : 00H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Aruba : 01H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Aruba : 02H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Aruba : 03H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Aruba : 04H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Aruba : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Aruba : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Aruba : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Aruba : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Aruba : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Aruba : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Aruba : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Aruba : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Aruba : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Aruba : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Aruba : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Aruba : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Aruba : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Aruba : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Aruba : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Aruba : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Aruba : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Aruba : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Aruba : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Basseterre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Basseterre en vacances ou vous envoler à Oranjestad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Aruba. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba et Fuseau Horaire de Aruba et Heure du lever du soleil à Aruba ainsi que Heure du coucher du soleil à Aruba ou bien encore Heure du Zenith à Aruba et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba sans oublier Heure du Crépuscule à Aruba ainsi que Durée du Jour à Aruba ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Aruba et Passage à l'heure d'été à Aruba.