Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?

Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure

• Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kralendijk depuis Basseterre ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kralendijk ou votre retour à Basseterre :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kralendijk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Fuseau Horaire de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Heure du lever du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Heure du coucher du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Heure du Zenith à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Heure du Crépuscule à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Durée du Jour à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ainsi que Passage à l'heure d'été à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Portia Holness